2021.08.27

九時起床。晴。掃除。朝食、コーヒ、ヨーグルト。自転車出勤。仕事。ワークショップで竹内まりや。昼食、シウマイ弁当、ヨーグルト、黒酢ドリンク。赤瀬川原平す。仕事。懸垂五回。夜飯、水菜と豚肉パスタ、ラタトゥイユ。ビール、ハイボール。