朝いちスマホを高いところから落としショック。コーヒー。寝坊のため弁当なし。仕事。ロシア、ウクライナ侵攻。

休み。コーヒー、那須耕介。掃除してレコードまつ。hottest hits、プリンスバスター。郁と鷺森経由のロング散歩。さんしゅうゆはまだだった。離宮付近に建築家仕事発見。じゅんさいでランチ。太陽の暖かさ。季節の枝200円。帰って買い出し。レコード聞いて、…

八時四十五分起床。掃除、ホットサンド弁当用。コーヒー、那須耕介。自転車出勤。仕事、ジュウマントンいったけど何も買わなかった。 夜はソロ。郁は濱田。朝霧開催の速報入る。

六時四十五分起床。コーヒ、那須耕介。電車出勤、雪降る。仕事、バリバリ。昼ジュウマントン、ラフマニノフ、紙の民。夜は鍋、お燗。ジョジョラビットみる。音楽よかった。

あなたがもしも池の暗い水面をのぞくことがあったら、運のいい日にはわたしの顔が映るかもしれないわ。ゼーバルト。

八時四十五分起床。掃除、コーヒー、那須耕介。

六時四十五分起床、洗濯物畳む、コーヒ、森山大道。自転車出勤、とても寒い。十三時休憩。ジュウマントン。大竹昭子。メンチに塩昆布ごはん、コーヒー、ゼーバルト。夜はフィギュアを観戦。

八時四十五分起床。掃除、コーヒー、森山大道。自転車出勤。仕事。十四時休憩。ゼーバルト。仕事。夜はソロ。カーリングみる。ピノ二個。

六時四十五分起床。洗濯物畳む、コーヒ、西沢立衛。一階掃除、自転車出勤。頭の中でトムウェイツのol55がずっとなっていた。仕事。ジュウマントンでエラ。ゼーバルト。夜は鍋。オリンピックのジャンプ団体戦みる。

八時半起床。掃除、コーヒ、西沢立衛。自転車出勤。仕事。こころの揺れが少ない日。

八時四十五分起床。掃除、弁当つめて、コーヒ、西沢立衛。自転車出勤。仕事。十四時休憩。メンチとわかめごはん。ヨーグルト。太陽があたたかい。仕事。夜はソロ。納豆ごはんを食べた。

八時起床。ゴミ出し、風呂トイレ掃除、コーヒ、西沢立衛。一階窓拭きして歯医者。きょうは歯磨指導。口の中を掃除してもらいこころがなんだか軽く晴れやか。郁と散歩へ。太陽があたたかい。せんなりで納豆定食。帰ってオリンピックみる。風呂入って、郁はお…

八時五十一分起床。掃除、コーヒ、西沢立衛。自転車出勤。仕事。十四時休憩。ジュウマントン→ワークショップ。ジェントルウェイブス。とりカツ弁当、ヨーグルト、コーヒ。仕事。夜はパスタ。ベーコンスープ。ビア、赤ワイン。

八時五十分起床。結露ふき、掃除、コーヒ、西沢立衛。一階窓ふき。自転車出勤。仕事、宮ちゃん、サラよってくれる。十四時休憩。ツナサンド、コーヒ、ヨーグルト、ゼーバルト。霙ふる。仕事。夜はソロ。

九時起床。休み。洗濯畳んで、掃除、途中で電源落ちる。白湯。一階掃除して、ケーキと花。郁にレコードプレゼント。はしもと酒店で立春月の桂、天一でランチ。カナートで修理の服回収。帰ってノマドランド。風呂入って、ローストビーフワタナベ。美味。郁三…

六時四十五分起床。掃除、コーヒ、西沢立衛。弁当詰める。自転車出勤。ジュウマントン。夜に吉報。

八時四十五分起床。掃除、コーヒ、西沢立衛。雪少し降る。自転車出勤。仕事。十四時休憩。そぼろめし、ゼーバルト。太陽なくて寒い。夜は鍋。美味。