八時五十一分起床。掃除、コーヒ、西沢立衛。自転車出勤。仕事。十四時休憩。ジュウマントン→ワークショップ。ジェントルウェイブス。とりカツ弁当、ヨーグルト、コーヒ。仕事。夜はパスタ。ベーコンスープ。ビア、赤ワイン。
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