2021.08.19

九時起床。雨。ゴミ出し。朝食、コーヒ、ヨーグルト。一階でレコードして電車出勤。早く晴れて掃除を思い切りしたい。仕事。昼食、とり天弁当、ヨーグルト、黒酢ドリンク。仕事。電車帰宅。シャワー、懸垂六回。夜飯、トンカツ、やっこ、カレーうどん。ビール、ハイボール。