2021.09.22

九時起床。曇。湿度高い。掃除。朝食、りんご酢。一階掃除して自転車出勤。めずらしく鴨川コース。仕事。東京の生活史買う。昼食、おにぎり二個、ヨーグルト、炭酸オレンジジュース。滝口悠生す。仕事。それなりの忙しさ。懸垂五回。夜飯、一口カツ、やっこ、カリー、ビア、レモンサワー。ベルセバ聴いて寝る。かまちゃん和解との一報入る。