2021.07.24

八時五十八分起床。晴。朝食、コーヒ、ヨーグルト。おにぎりニケ拵える。掃除。チェットアトキンスす。自転車出勤。仕事。昼食、おにぎり、ヨーグルト、黒酢ドリンク。和田誠す。夜飯、麻婆茄子、しらすとキャベツのアリオリ。オリンピック関連テレビみる。