2021-10-23 2021.10.23 九時起床。晴、風強い。掃除。二日酔い。朝食、コーヒ、ヨーグルト。一階掃除して自転車出勤。仕事。昼食、おにぎり、ヨーグルト、ポカリ。ワークショップでベンシドラン。仕事。夜飯、麻婆春雨、おじや。ビール、白ワイン。