2021.11.1

八時半起床。晴れ。掃除。朝食、インスタントコーヒ牛乳、ヨーグルト。一階掃除して自転車出勤。まーちゃんに声かけられ、鎌田カップルに会うグッドモーニング。仕事。ワークショップでコステロ。昼食、カレー弁当、バナナヨーグルト。仕事。夜飯、カレー、たことアボカドのサラダ。