2021.08.01

九時十六分起床。晴。朝食、コーヒ、ヨーグルト。一階掃除。自転車出勤。仕事。10マントンで本三冊、レコード一枚。昼食、茄子炒め弁当、ヨーグルト、黒酢ドリンク。高野文子す。懸垂六回。夜飯、やっこ、茄子炒め、唐揚げ。ビール、日本酒、ハイボール。オリンピックハイライトみる。