九時起床。晴。掃除。朝食、コーヒ、ヨーグルト。甲子園見る。一階掃除、竹内まりやす。自転車出勤。仕事。10マントンでビルエヴァンス、植草甚一。昼食、焼肉弁当、ヨーグルト、黒酢ドリンク。赤瀬川原平す。仕事。懸垂六回。夜飯、オムライス、ラタトゥイ…
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