九時起床。晴れ。コーヒーとちょいヨーグルトで朝食。冷凍ごはんをチンして、昨夜のひき肉残りをさっとごはんに乗せて弁当完成さす。 一階の窓ふきして出勤。ちょいヴェローゾする。 仕事ぼち。 昼はいつものベンチでなく、日陰の石でやすむ。もうかなり暑い…
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