六時四十五分起床。晴。コーヒー、乗代雄介、ヨーグルト。背中のストレッチ。掃き掃除&窓拭き。こうちゃんを見送る、まだハイタッチはしてこない。朝の荷物をガバッと片付けると昼休憩。ピーマン肉詰めライス、ヨーグルト、最近気に入りのコーヒーの飴。ジュ…
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