九時二分起床。曇。朝食、コーヒー、ヨーグルト。おにぎりニケ拵える。一階掃除、ヴェローゾす。 仕事ぼち。昼食、おにぎりニケ、ヨーグルト、野菜ジュース。平出隆す。屋外湿度高い。 夜飯、焼売、カレー。ビール、ハイボール。
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