八時四十五分起床。くもり。コーヒーとちょいヨーグルトで朝食。一階掃除して出勤。朝竹内まりや。 仕事ぼち。 昼はジュウマントン→ワークショップレコードして、弁当食べて、平出隆する。 夜はパスタにラタトゥイユ。ビールに白ワイン。うまかった。

八時五十八分起床。くもり。おにぎり拵える。コーヒーとちょいヨーグルトで朝食。二階から北側をみたり、コーヒーのんだりする。 一階掃除して出勤。朝スカタライツ。 昼はおにぎり二個にウインナー二本。平出隆する。 仕事ぼち。 夜は豚キムチ、菜葉とあげ…